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Comment resterez-vous actif pendant le temps des fêtes?

L’équipe Départ Santé partage ses trucs pour rester actif pendant le temps des fêtes!   Marie-Lynne et son fiancé ont transformé leur sous-sol en salle […]

Les recettes d’hiver préférées de l’équipe Départ Santé

Mini brownies (suggestion de Gabrielle) Ingrédients : 1/3 tasse de cassonade ¼ tasse de beurre 90 g. (3 oz) de chocolat mi-sucré ½ c. thé de […]

Bouger ensemble vers un avenir en santé : PACE et Départ Santé

Départ Santé est une initiative provinciale et nationale qui vise à augmenter le niveau d’activité physique, à promouvoir la saine alimentation et à encourager le […]

Quand on entend le mot « santé », on pense automatiquement à l’alimentation. Départ Santé nous a démontré que c’est beaucoup plus que ça, c’est aussi une question d’activité physique !

- Directrice (SK)