Month: juillet 2015

Changements concrets

Pour ce qui est de la saine alimentation, nous avons fait des changements graduels qui font une grande différence. Par exemple, nous avons commencé à utiliser de la dinde hachée et du poulet haché dans nos tacos au lieu du bœuf. Nous plaçons aussi tous les ingrédients des tacos sur la table et nous laissons les enfants choisir quelle garniture ils veulent mettre à l’intérieur. Certains mettent même des épinards dans leur tacos, ce qu’ils n’auraient jamais fait auparavant! ~Dundonald Child Care Co-operative, SK

Un coup de main dans la cuisine!

Nous avons demandé à nos différentes classes de planifier et de préparer le repas du midi pour tout le centre. Ils ont donné un coup de main dans la cuisine en aidant mélanger et à faire le repas pour tout le monde. Avant de faire la cuisson, ils devaient décider des mets à préparer et des ingrédients à utiliser. ~Dundonald Child Care Co-operative, SK

Le jeu de quilles

J’ai récemment décidé d’augmenter les activités de motricité globale en classe, tout en appliquant les principes du guide Jouer et explorer. Le jeu de quilles [du guide GRANDIR PEP, pp. 52-53] a tellement eu de succès, que j’ai suggéré aux élèves d’utiliser des blocs comme quilles. Nous avons aussi utilisé une liste avec nos noms afin de prendre note du pointage (notions de calcul).

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Collecte de données Départ Santé – Les étudiantes d’été prennent la parole

Un des moments les plus intéressants (et palpitant) associé à Départ Santé/Healthy Start, est la collecte de donnée! Pendant les mois d’été, l’équipe DSHS parcours la province afin d’aller visiter les centres de la petite enfance et ainsi collecter des informations essentielles à sa composante recherche. Cet été, c’est avec l’aide de deux employées étudiantes, venues du Québec, ainsi que de sa stagiaire en santé publique de l’Université de la Saskatchewan) que la coordonnatrice de l’évaluation a pu réaliser cette tâche titanesque. Voici ce que ces dernières avaient à dire sur leur expérience : C’est le jour 1, j’approche de la garderie en compagnie de mes deux collègues et nous entendons déjà les rires des enfants de l’extérieur. En entrant, nous rencontrons la directrice et quelques éducatrices, puis nous nous attelons rapidement à la tâche en préparant notre matériel pour prendre les mesures anthropométriques des enfants : balance, mètre et ruban à mesurer seront nos outils pour la prochaine demi-heure. Pour cela, nous accolons une étiquette au dos de chaque enfant afin de les identifier. Avec un peu de chance, celle-ci restera en place jusqu’à notre départ en fin de journée.   Une autre souligne l’importance d’être très précise lors qu’elle prend en note les informations : La collecte de données est d’abord et avant tout un travail très sérieux, il faut être précis avec les nombres, se pratiquer et se concentrer afin de recueillir les données spécifiques. De plus, j’ai trouvé la collecte de données très divertissante et stimulante, c’était une expérience très intéressante car bien que j’aie déjà participé à des projets de recherche (dans le domaine de l’anthropologie et avec des animaux), c’était ma première fois avec des enfants.   Il y a plusieurs éléments associés à la collecte de données, bien plus que juste recueillir des données anthropométriques. Une partie intéressante est le Test de développement de la motricité globale (TGMD-11). La deuxième partie de la collecte de données est une série d’activités physiques enregistrées sur caméra et évaluant les habiletés motrices des enfants. Certaines de ces activités, comme courir, peuvent sembler très simples pour la plupart des gens, mais c’était un peu plus exigent pour les enfants, qui étaient tous âgés de 3 à 5 ans. Ils devaient tous effectuer une série de neuf habiletés motrices, incluant botter un ballon de soccer, lancer et attraper une balle, sauter à cloche-pied ou galoper comme un cheval.   Rendu à ce point, la personnalité des enfants commence vraiment à être visible et certains peuvent s’amuser à « se planter directement en avant de la caméra pour faire des grimaces et de drôles de faces ». La personne en charge de la caméra devra donc filmer une deuxième prise afin de s’assurer que l’habileté est bien capturée sur film afin d’être analysé plus tard. L’heure du midi peut aussi être amusante! En effet, elle requiert de mesurer et de photographier rapidement les repas avec l’application Plate Waste. Les assistants de recherche ont besoin de surveiller les enfants qui participent à l’étude (avec le consentement des parents) afin de prendre note de toute portion supplémentaire, même un second verre de lait! « Chaque fois qu’un enfant prend de la nourriture ou s’il reste des aliments dans son assiette à la fin du repas, la coordonnatrice de l’évaluation, pèse son assiette afin de savoir exactement combien de grammes d’aliments il ou elle a mangé ». Après l’heure du repas, c’est l’heure de la sieste. C’est aussi le moment pour l’équipe de reprendre son souffle! Les questionnaires de scan environnemental (NAPSAX) sont sortis et l’équipe profite du calme pour interviewer les éducatrices sur différents aspects. Une fois la sieste terminée, l’évaluation des habiletés motrices globales se poursuit jusqu’en fin d’après-midi.   En résumé, S’il y a quelque chose à retenir de la collecte de données, c’est que l’activité physique et la saine alimentation sont essentielles au mieux-être des enfants. Si on leur montre tôt l’importance de rester actif, de bien dormir et de manger sainement, ces enfants grandiront et deviendront des adultes fonctionnels et en santé.   L’équipe Départ Santé tient à remercier Se’era Anstruther, Geneviève Cyr et Corinne Giasson-Jean pour leur enthousiasme et leur apport lors de la collecte de données.

Salade tacos

Ingrédients : 1 paquet de bœuf ou de dinde haché 1 enveloppe d’assaisonnement tacos pour la viande 1 tasse d’eau 1 tomate, coupée en dés 1 poivron jaune ou orange, coupé en morceaux Olives noires ou Kalamata, en rondelles Épinards ou laitue Fromage cheddar, râpé Salsa ou yogourt grec nature (facultatif) Préparation : Dans une grande poêle, faire brunir la viande à feu moyen-élevé. Égoutter le gras et ajouter l’assaisonnement et une tasse d’eau. Bien mélanger et laisser cuire (couvert de préférence) pendant 5 minutes. Réserver. Couper les légumes. Sur un lit d’épinards ou de laitue, ajouter la viande, les légumes et le fromage. Agrémenter de salsa ou de yogourt grec nature (facultatif) et servir. Note : Pour un lunch simple et facile à emporter, mettre les ingrédients dans un pot en verre en commençant par la salsa/le yogourt (facultatif), la viande (cuite et assaisonnée), les légumes et le fromage. Terminer par les épinards avant de bien fermer le pot et de conserver au réfrigérateur avant de servir.

Salade d’été aux épinards

Ingrédients: 3 tasses d’épinards 2 tasses de fruits frais (fraises, framboises, bleuets et/ou des pêches, etc.) ½ tasse de yogourt Préparation : Laver les épinards Couper les fruits frais en petits morceaux et les ajouter aux épinards Ajouter le yogourt et bien mélanger. Servir.

Salade au chou et aux haricots rouges

Ingrédients : 3 tasses de chou, haché 1 boîte de haricots rouges, rincés 2 oignons verts, finement coupés 1 poivron rouge, en dés 1/4 tasse de fromage féta, en dés 1/4 tasse de persil, haché 1/4 tasse de jus de citron 2 c. table d’huile d’olive 2 gousses d’ail, écrasées Préparation : Mélanger les légumes coupés, le féta et le persil dans un grand bol. Ajouter les autres ingrédients. Bien mélanger et servir. Source : Anne Lindsay Light Cooking

Smoothie aux bleuets

Ingrédients : 1 ½ tasse de bleuets congelés 1 banane congelée 8 à 10 morceaux d’ananas ¾ tasse de lait d’amande 1 tasse d’épinards Garniture : Bleuets Fraises Morceaux de mandarine 2 c. table de noix de coco ¼ tasse de granola 1 c. table de graines de chanvre 1 c. table de noix 1 c. table de beurre d’arachides Préparation : Réduire tous les ingrédients dans un mélangeur (blender). La consistance devrait être plus épaisse que pour un smoothie normal. Ajouter un peu plus de lait si le mélange est trop épais. Déposer le mélange dans un bol et ajouter la garniture. Savourez à la cuillère!

Sandwich des bois

Ingrédients : Grille-sandwich pour le camping 2 tranches de pain Beurre à tartiner 1 à 2 c. table de sauce à pizza ¼ tasse de viande, en morceaux ou en tranches (poulet, jambon, etc.) ¼ tasse de fromage mozzarella (ajuster la quantité au goût) Poivrons, champignons, piments jalapeños, ananas, tomates, etc. (facultatif) Préparation : Faire un feu de camp (attendre qu’il y ait beaucoup de braises et que le feu soit moins ardent). Tartiner un côté de la première tranche de pain et déposer le côté beurré vers le bas (directement sur le grille-sandwich). Étendre la sauce à pizza sur le pain, puis ajouter la viande, le fromage et le reste de la garniture. Fermer le grille-sandwich. Faire cuire sur les braises du feu de camp. Le temps de cuisson varie selon l’intensité des braises. Le fait que le grille-sandwich soit en aluminium ou en fonte peut aussi faire varier le temps de cuisson. Retirer le grille-sandwich du feu et l’ouvrir afin de vérifier la couleur du pain. Retirer du feu lorsque celui-ci est de couleur dorée (peut varier selon les préférences). Note : À essayer en dessert en ajoutant des guimauves, du beurre d’arachide, de la confiture, du chocolat, des cerises, du fromage à la crème, etc. Pour faire une version pour le petit déjeuner, il suffit d’ajouter des tranches d’œufs à la coque, du bacon, du jambon, du fromage, des épinards, des champignons, des tomates, etc. Les options sont illimitées.

Recettes d’été favorites de l’équipe

Sandwich des bois (suggestion d’Erica) Ingrédients : Grille-sandwich pour le camping 2 tranches de pain Beurre à tartiner 1 à 2 c. table de sauce à pizza ¼ tasse de viande, en morceaux ou en tranches (poulet, jambon, etc.) ¼ tasse de fromage mozzarella (ajuster la quantité au goût) Poivrons, champignons, piments jalapeños, ananas, tomates, etc. (facultatif) Préparation : Faire un feu de camp (attendre qu’il y ait beaucoup de braises et que le feu soit moins ardent). Tartiner un côté de la première tranche de pain et déposer le côté beurré vers le bas (directement sur le grille-sandwich). Étendre la sauce à pizza sur le pain, puis ajouter la viande, le fromage et le reste de la garniture. Fermer le grille-sandwich. Faire cuire sur les braises du feu de camp. Le temps de cuisson varie selon l’intensité des braises. Le fait que le grille-sandwich soit en aluminium ou en fonte peut aussi faire varier le temps de cuisson. Retirer le grille-sandwich du feu et l’ouvrir afin de vérifier la couleur du pain. Retirer du feu lorsque celui-ci est de couleur dorée (peut varier selon les préférences). Note : À essayer en dessert en ajoutant des guimauves, du beurre d’arachide, de la confiture, du chocolat, des cerises, du fromage à la crème, etc. Pour faire une version pour le petit déjeuner, il suffit d’ajouter des tranches d’œufs à la coque, du bacon, du jambon, du fromage, des épinards, des champignons, des tomates, etc. Les options sont illimitées.   Smoothie aux bleuets (suggestion de Se’era) Ingrédients : 1 ½ tasse de bleuets congelés 1 banane congelée 8 à 10 morceaux d’ananas ¾ tasse de lait d’amande 1 tasse d’épinards Garniture : Bleuets Fraises Morceaux de mandarine 2 c. table de noix de coco ¼ tasse de granola 1 c. table de graines de chanvre 1 c. table de noix 1 c. table de beurre d’arachides Préparation : Réduire tous les ingrédients dans un mélangeur (blender). La consistance devrait être plus épaisse que pour un smoothie normal. Ajouter un peu plus de lait si le mélange est trop épais. Déposer le mélange dans un bol et ajouter la garniture. Savourez à la cuillère!   Poulet au prosciutto (suggestion de Corinne) Ingrédients : 4 poitrines de poulet, sans os ni peau 2 c. table de moutarde provençale, à l’ancienne ou de Dijon ou de pesto (aux tomates ou au basilic) 2 gousses d’ail, hachées ¼ c. thé de poivre noir du moulin 8 feuilles de basilic frais 4 tranches de prosciutto Préparation : À l’aide d’un couteau, entailler chaque poitrine sur le sens de la longueur (sans la couper totalement en deux). Dans un bol, mélanger la moutarde (ou le pesto), le poivre et l’ail. Étendre le mélange dans l’entaille de la poitrine de poulet et y déposer 2 feuilles de basilic. Refermer la poitrine de poulet, enrouler une tranche de prosciutto autour et piquer un cure-dent dans le poulet pour le fixer. Ouvrir le barbecue à puissance moyenne-élevée et cuire les poitrines de poulet pendant environ 12 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit (retourner les poitrines en cours de cuisson). Servir et déguster avec un accompagnement de votre choix (papillote de légumes, purée de pommes de terre, riz, etc.). Donne 4 portions   Salade au chou et aux haricots rouges (suggestion de Gabrielle) Ingrédients : 3 tasses de chou, haché 1 boîte de haricots rouges, rincés 2 oignons verts, finement coupés 1 poivron rouge, en dés 1/4 tasse de fromage féta, en dés 1/4 tasse de persil, haché 1/4 tasse de jus de citron 2 c. table d’huile d’olive 2 gousses d’ail, écrasées Préparation : Mélanger les légumes coupés, le féta et le persil dans un grand bol. Ajouter les autres ingrédients. Bien mélanger et servir. Source : Anne Lindsay Light Cooking   Salade de maïs grillé (suggestion de Tracy) Ingrédients : 4 épis de maïs ½ tasse de poivrons verts, en dés ½ tasse de poivrons rouges, en dés ½ tasse de concombres, en dés ¼ tasse d’oignon violet, finement haché ½ tasse de tomates, en dés (ou 10 tomates cerises coupées en deux) 1 oignon vert, en dés ¼ tasse d’olives noires, tranchées 1 piment jalapeño, finement haché ¼ tasse de fromage féta, en miettes 1 zeste de lime 1 c. table d’huile d’olive Jus de lime Préparation : Faire griller le maïs jusqu’à ce que sa couleur change au brun-doré. Retirer les grains de maïs des épis et les mettre dans un grand bol. Ajouter les autres légumes, le féta, le zeste et le jus de lime ainsi que l’huile d’olive. Bien mélanger et servir (cette salade fait un accompagnement parfait pour les viandes et poissons cuits sur le grill). Variantes : Ajouter ou substituer différents légumes et assaisonnements.   Salade tacos (suggestion de Mélissa) Ingrédients : 1 paquet de bœuf ou de dinde haché 1 enveloppe d’assaisonnement tacos pour la viande 1 tasse d’eau 1 tomate, coupée en dés 1 poivron jaune ou orange, coupé en morceaux Olives noires ou Kalamata, en rondelles Épinards ou laitue Fromage cheddar, râpé Salsa ou yogourt grec nature (facultatif) Préparation : Dans une grande poêle, faire brunir la viande à feu moyen-élevé. Égoutter le gras et ajouter l’assaisonnement et une tasse d’eau. Bien mélanger et laisser cuire (couvert de préférence) pendant 5 minutes. Réserver. Couper les légumes. Sur un lit d’épinards ou de laitue, ajouter la viande, les légumes et le fromage. Agrémenter de salsa ou de yogourt grec nature (facultatif) et servir. Note : Pour un lunch simple et facile à emporter, mettre les ingrédients dans un pot en verre en commençant par la salsa/le yogourt (facultatif), la viande (cuite et assaisonnée), les légumes et le fromage. Terminer par les épinards avant de bien fermer le pot et de conserver au réfrigérateur avant de servir.   Crème glacée à la banane-fraise (suggestion de Geneviève) Ingrédients : 3 bananes 6 à 8 fraises, équeutées 2 c. table de lait d’amande (facultatif)   Préparation : Couper les bananes et les fraises en dés. Congeler les morceaux de bananes et de fraises pendant …

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Offre d’emploi : Coordination développement et échange des connaissances

Sommaire du projet Départ Santé/Healthy Start est une initiative provinciale bilingue en petite enfance financée par l’Agence de la santé publique du Canada et du Community Initiative Fund. Le projet est géré par le Réseau Santé en français de la Saskatchewan (RSFS) et a pour objectif d’accroître l’activité physique et d’augmenter les opportunités de saine alimentation en petite enfance. Départ Santé est livré en français et en anglais en Saskatchewan et au Nouveau-Brunswick. Consultez le www.departsante.ca pour plus de renseignements sur le projet.   Responsabilités Nous sommes à la recherche d’une personne bilingue, énergétique et motivée pour gérer la coordination d’échange des connaissances pour l’avancement des stratégies de transfert des connaissances de Départ Santé ainsi que l’engagement des partenaires. La candidate ou le candidat sélectionné(e) travaillera avec un comité consultatif et sera sous la responsabilité du Réseau Santé en français de la Saskatchewan (RSFS) et de l’Unité de recherche de l’Université de la Saskatchewan – SPHERU, et sera responsable des tâches suivantes : Diriger la mise en œuvre de la stratégie d’échange des connaissances en lien avec divers groupes cibles (francophones, autochtones, nouveaux arrivants et intervenants en petite enfance); Soutenir le plan d’échange des connaissances du projet, en orientation avec l’implantation provinciale du projet et l’étude d’impact (évaluation des résultats) menée par l’Université de la Saskatchewan et l’Université de Moncton; Aider à la mobilisation des intervenants et des partenaires clés dans l’élaboration des politiques et afin d’assurer la durabilité à long terme de l’initiative. Engager et consulter les partenaires, par le biais de groupes consultatifs, les communautés d’apprentissage ou les « communautés de pratique » touchant la santé et le mieux-être des jeunes enfants; Faciliter les connexions entre les divers partenariats et groupes de travail (internes et externes) de Départ Santé. Toutes autres responsabilités assignées par la gestionnaire de projet. Un contrat d’un an est offert avec possibilité de renouvèlement jusqu’en février 2017. Le poste est offert à temps partiel (0.6 – 0.8 ÉTP, basé sur une semaine de 37,5 heures). La coordination travaillera principalement dans les espaces du RSFS ou à l’Université de la Saskatchewan. Travail en soirée et les fins de semaine requis de temps à autres. Date d’entrée en fonction : le plus tôt possible   QUALIFICATIONS Formation/Expérience: Maîtrise ou baccalauréat dans un domaine relié aux sciences de la santé (avec des connaissances en transfert/échange des connaissances), éducation à la petite enfance ou administration/marketing. Seront considérés comme un atout : expérience en transfert des connaissances ainsi qu’en gestion de projet et compréhension des différentes communautés culturelles. Qualifications Une personne motivée, indépendante, flexible, créative et soucieuse du détail. Solides capacités interpersonnelles, compétences organisationnelles et de coordination. Expérience démontrée dans la diffusion et l’échange des connaissances en recherche. Aptitudes et expériences dans la gestion de comités consultatifs. Aptitude à communiquer efficacement (capacités écrite et verbales en français et en anglais sont essentielles). La préférence sera accordée aux candidats ayant de l’expérience dans le développement communautaire. Des connaissances pratiques du web et en informatique seront considérés un atout (MS Office, gestion de site web, rédaction, conception graphique, etc.). Permis de conduire et capacité de voyager en province. SALAIRE : 20$ à 23$ de l’heure (selon la formation et l’expérience)   Pour postuler : envoyez votre lettre d’intérêt et votre curriculum vitae avant le 10 août 2015 : Gabrielle Lepage-Lavoie Gestionnaire de projet [email protected] (titre : Offre d’emploi – Coordination développement et échange des connaissances DSHS Télécopieur : 306-664-6447 Nous vous remercions de votre intérêt pour le poste. Seules les personnes sélectionnées pour une entrevue seront contactées.

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