Boisson fouettée au yogourt et aux petits fruits

Ingrédients :

• 1 tasse de petits fruits congelés
• 1 tasse de lait
• 1 tasse de yogourt à la vanille ou au citron
• ¼ c. à thé de cannelle
• 2 c. à thé de sucre

Préparation :

1. Mettre les petits fruits, le lait, le yo-gourt, la cannelle et le sucre dans un mélangeur.
2. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et crémeuse.
3. Verser le mélange dans quatre gobe-lets ou rangez-le au réfrigérateur.

Donne 4 portions pour enfants.

Source : GRANDIR Manger santé, Legacies Now, p. 147