Départ Santé à la maison

À l’aide, mon enfant fait la fine bouche !

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un enfant ne mange pas certains aliments. Parfois ils font l’apprentissage du fait qu’ils peuvent dire non et d’autres fois la nourriture peut avoir un goût trop prononcé pour leurs papilles gustatives en plein développement. Il arrive aussi qu’ils ne soient tout simplement pas habitués à certains aliments et qu’ils aient besoin de faire quelques expériences avant d’accepter de les manger.

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La routine familiale vous dépasse?

Entre les fêtes de fin d’année et les spectacles scolaires, vous pensez peut-être ne pas avoir le temps de bien manger. C’est pour cette raison qu’il est important de maintenir une routine en ce qui concerne les repas, et ce, même quand on est très occupés. Cette routine permet aux enfants d’âge préscolaire d’apprendre à écouter leur corps et à manger suffisamment pour leurs besoins. Essayez ces idées de collation suggérées par Manger santé, elles sont rapides et faciles :

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BOUGE

MANGE BIEN

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