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Brochettes de fruits

Ingrédients : Choisissez des variétés de fruits frais et mûrs à couper en bouchées, par exemple : des demi-cercles de pomme des rondelles de banane des cubes de cantaloup ou de melon de miel des moitiés de raisin des rondelles de kiwi des quartiers d’orange (comme en croissant de lune) des triangles de melon d’eau (pastèque) Préparation : Peler la peau ou retirer l’écorce des fruits, selon le cas. Ils seront plus faciles à couper pour les enfants. Disposer les morceaux de fruits sur une petite assiette et les saupoudrer de cannelle. Les enfants peuvent piquer les fruits avec un bâton à brochette, un cure-dents ou une fourchette (il est important de bien superviser les enfants lorsqu’ils manipulent des objets pointus). *Source : GRANDIR – Manger santé, Legacies Now, p. 141.

Été 2015

Ce mois-ci dans Les découvertes Départ Santé, apprenez en plus sur le jeu actif et cuisinez des brochettes de fruits ainsi qu’une trempette au yogourt!

Le centre de la petite enfance Sunrise de Weyburn : travailler ensemble pour des changements positifs!

Le centre de la petite enfance Sunrise de Weyburn en Saskatchewan est un partisan de la saine alimentation depuis son ouverture il y a 9 ans. Suite à son récent agrandissement, les employés en ont profité pour faire une mise à jour du menu afin de le rendre plus sain et rentable. Pour ce faire, le centre utilise 7 ou 8 recettes du guide GRANDIR Manger santé réparties dans sa rotation de menus sur 6 semaines. Les muffins à la courge (p. 176) sont les préférées des enfants et les intervenantes les décrivent comme « très moelleux et délicieux ». La nourriture servie est préparée au centre de A à Z, incluant une variété de plats ethniques afin que les enfants puissent expérimenter des goûts, des textures et des saveurs de partout dans le monde. Les ressources Départ Santé sont utilisées fréquemment et sont très pratiques pendant l’hiver. Une éducatrice affirme d’ailleurs que « le manuel (GRANDIR PEP) est vraiment génial parce que même si nous n’avons que quelques minutes, nous trouvons facilement une nouvelle activité que nous pouvons faire rapidement ». Une autre ajoute « il (GRANDIR PEP) permet de porter attention aux enfants lorsqu’ils sont laissés à eux-mêmes et à comment il est facile de les faire bouger…ça crée toutes sortes de possibilités et il est facile de trouver des alternatives à des jeux biens connus (chat ou tague, cache-cache) ». Les enfants sont actifs à l’extérieur ainsi qu’à l’intérieur, utilisant les couloirs et les escaliers afin de bouger lorsqu’il fait trop froid. Le jeu libre est privilégié à l’extérieur, les enfants adorent d’ailleurs travailler sur leur motricité globale en grimpant sur des palettes données par Canadien Tire et en créant des jeux avec des pneus recyclés. Leur nouveau jeu favori est un simple tunnel défait en morceaux. En effet, le centre était pour se départir du long tunnel car les enfants ne semblaient pas l’utiliser. Une fois défait cependant, ils ont commencé à utiliser les sections de façon créative, incorporant les sections dans leur jeu en les soulevant, les roulant et en grimpant dessus. Les employés du centre trouvent que les ressources Départ Santé sont très faciles à utiliser, simples et directes. Une intervenantes du centre affirme d’ailleurs « c’est génial car tout est en pointes formes! Si vous n’avez pas beaucoup de temps, c’est facile de trouver l’information rapidement ». Une des constatations faite par les employés est que malgré le fait qu’ils se débrouillaient très bien au niveau de la saine alimentation et de l’activité physique, la formation et les ressources Départ Santé leur ont aussi permises de se renouveler constamment, tout en se concentrant sur leur objectif principal, éduquer des enfants actifs et en santé. Le centre de la petite enfance Sunrise veut aussi laisser savoir aux autres centres qu’il est simple d’utiliser les ressources et de faire la promotion d’un mode de vie actif et sain au quotidien. « Vous avez juste à être créatifs! Tout le monde a son propre style, mais il faut travailler ensemble vers le même but. En travaillant en équipe, vous pouvez définitivement apporter des changements positifs! »

Khichri

Ingrédients : 1 tasse de riz basmati ou à grain long ½ tasse de petites lentilles jaunes 1 pomme de terre, en cubes 1 carotte, en cubes 1 tasse de chou-fleur, en morceaux 1 tasse de pois 1 c. thé de sel 1 ½ c. table de margarine non hydrogénée Préparation : Rincer le riz et les lentilles ensemble à quelques reprises, jusqu’à ce que l’eau soit exempte de résidus. Faire tremper pendant au moins une heure ou toute la nuit. Rincer le mélange de riz et de lentilles encore une fois. Mettre le riz et les lentilles dans une grosse casserole avec trois ou quatre tasses d’eau. Amener le riz et les lentilles à ébullition. Ajouter les légumes et le sel. Réduire la chaleur à feu moyen et faire cuire pendant 25 minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres. Il faudra peut-être ajouter de l’eau. Retirer la casserole du feu et ajouter la margarine. Donne 4 à 6 portions pour enfants. *Source : GRANDIR – Manger santé, Legacies Now, p. 186.  

Bienvenue à notre nouvelle coordonnatrice Départ Santé de Regina!

L’équipe de Départ Santé est heureuse d’accueillir une nouvelle coordonnatrice de projet pour Regina et le sud de la Saskatchewan, Tracy Sentes. La nouvelle coordonnatrice travaillera à partir de Regina. Cela permettra à Départ Santé/Healthy Start de mieux rejoindre les communautés du sud de la province, de leur fournir un support constant et de développer de nouveaux partenariats avec le milieu de la petite enfance environnant. Tracy participera aussi à l’organisation d’un atelier régional de formation des formateurs et d’un atelier d’élaboration des politiques, qui auront lieu l’automne prochain (information à venir). Toute l’équipe est heureuse de voir le projet prendre de l’ampleur et rejoindre le plus d’enfants possible en Saskatchewan! Départ Santé/Healthy Start aimerait remercier le Community Initiatives Fund pour avoir rendu la création du poste de coordination de Regina possible. Un remerciement spécial à Saskatchewan in motion pour avoir fourni un espace de bureau à Regina. Pour plus d’information sur le projet ou pour joindre Tracy, vous pouvez lui écrire à [email protected].

Mai est le mois de l’éducation à la petite enfance !

Départ Santé/Healthy Start est fier d’avoir assisté au lancement du mois de l’éducation à la petite enfance, organisé par la Saskatoon Federation of Early Learning, vendredi le 1er mai 2015 au Royal West Collegiate de Saskatoon. La présence du ministre de l’Éducation, Don Morgan, et du maire de Saskatoon, Don Atchinson, était la preuve de l’importance de cet évènement! Les deux politiciens en ont d’ailleurs profité pour reconnaître le rôle vital que les intervenants en petite enfance jouent dans les premières années de vie des jeunes enfants. La conférencière principale, Kim Newlove, engagée dans le milieu de l’éducation à la petite enfance pendant de nombreuses années, a partagé sa passion et ses réflexions sur les soins aux jeunes enfants. S’il y avait un seul message à retenir de son intervention, c’est que nous devons tous continuer à lutter pour l’excellence et l’amélioration constante des milieux d’apprentissage dédiés à la petite enfance. À la fin de sa présentation, madame Newlove a aussi insisté sur le fait qu’il est primordial de faire de l’éducation à la petite enfance un sujet de discussion lors des prochaines élections provinciales et fédérales. En terminant, nous aimerions profiter de ce mois pour remercier tous ceux et celles qui sont impliqués dans le milieu de la petite enfance, vous apportez aux enfants les leçons et le support dont ils ont besoin pour réussir!

Du nouveau à Départ Santé!

Fin février 2015, Départ Santé/Healthy Start a eu le plaisir d’accueillir deux nouvelles coordonnatrices de projets dans l’équipe de la Saskatchewan : Erica Stevenson, qui travaillait auparavant au centre de la petite enfance au Conseil de la bande autochtone de Saskatoon (STC), puis dans un centre d’accueil d’urgence ouvert 24 heures sur 24.  Pour ce qui est de Mindy Bodnarchuk, elle contribue une vaste expérience acquise comme coordonnatrice à l’Institut canadien des aveugles, pour les écoles communautaires à la Division scolaire catholique de Saskatoon et responsable d’un programme « Head Start », destiné aux nouveaux arrivants au Canada.   Quand on lui demande ce qu’elle aime le plus de sa participation au projet Départ Santé/Healthy Start, Erica répond que c’est d’être proactive et d’aider les centres de la petite enfance, et en fin de compte les familles, à mener une vie plus saine. Elle ajoute que les enfants acquièrent des habitudes dès leur plus jeune âge et qu’il faut leur en donner de bonnes habitudes, qu’ils conserveront à l’âge adulte. Elle a travaillé dans deux centres de la petite enfance et dernièrement dans un centre d’accueil d’urgence ouvert 24 heures sur 24. Erica est mère d’un petit garçon de presque 3 ans. Elle prend grand plaisir à mettre Manger Santé (une ressource GRANDIRMC provenant de la Colombie-Britannique) en pratique avec sa famille, tout particulièrement les concepts de « La relation à l’alimentation », selon lesquels les adultes offrent la nourriture et laissent décider les enfants. D’après elle, il n’y a pas de tension autour de la table à l’heure des repas dans sa famille. « Mon fils a toujours été gros mangeur et aime en général tout ce qu’il goûte. Il est très fier de se servir tout seul et nous avons l’occasion de discuter en famille d’alimentation et de bonnes manières à table. »   Mindy est heureuse que Départ Santé/Healthy Start s’efforce d’améliorer les pratiques en matière d’activité physique et de saine alimentation en Saskatchewan, surtout avec l’augmentation de l’obésité juvénile dans la province. Elle apprécie le fait que le projet s’adresse aux centres éloignés où l’accès à une alimentation nutritive peut poser problème et reconnaît que chaque communauté et chaque centre possèdent leur propre culture. Mindy aime son partenariat avec les centres, qui s’appuient sur leurs atouts pour établir des objectifs en matière d’alimentation saine et d’activité physique qui répondent aux besoins de leur communauté. Le partage d’information fait partie intégrante de son poste et, selon elle, Manger Santé et PEP – Pistes d’épanouissement en petite enfance, (GRANDIRMC) sont des ressources très conviviales. Mindy a une nièce et un neveu et reconnaît l’importance d’exposer les jeunes enfants à ces initiatives dès leur plus jeune âge. Bienvenue à Mindy et Erica!

Printemps 2015

Ce mois-ci dans Les découvertes Départ Santé, découvrez les légumineuses et apprenez comment faire de la préparation des repas une affaire de famille!

Offre d’emploi : Coordination de projet – Regina et sud de la Saskatchewan

Healthy Start / Départ Santé (HSDS) est une initiative bilingue, provinciale qui fait la promotion de l’activité physique et la saine alimentation en petite enfance.  C’est un programme financé par le Community Initiative Fund et l’Agence de la Santé publique dans le cadre de la Stratégie d’innovation pour un poids santé. Responsabilités : L’employé sera redevable au Réseau Santé, sous la supervision de la gestionnaire de projet et travaillera en collaboration avec les autres coordinations de projets à Saskatoon. L’employé sera responsable de la coordination de Healthy Star/ Départ Santé, un projet de promotion de saines habitudes de vie en petite enfance. La coordination aura la responsabilité d’implanter le programme auprès des services de garde, dans les prématernelles anglophones et francophones intéressés et en particulier situé à Regina et au Sud de la province (milieux urbains et ruraux). L’implantation du projet suit un processus standardisé selon le manuel d’implantation Départ Santé. L’employé aura à livrer des sessions de formation, des ateliers et webinaires liés au projet. Le déplacement pour les formations et les rencontres en région est une attente; permis de conduire valide de la SK est exigé. Qualifications : Les candidature détenant un diplôme en kinésiologie, nutrition, éducation de la petite enfance ou expérience connexe seront considérées. De l’expérience en gestion de projet et le fait d’être bilingue (français/anglais), seront considérés des atouts. Salaire : selon la formation et l’expérience. Soumission de candidature : Veuillez envoyer votre curriculum vitae ainsi qu’une lettre de présentation à  Gabrielle Lepage-Lavoie, gestionnaire de projet, par courriel à [email protected], avec “Coordination de projet HSDS – poste” dans le sujet ou par télécopieur au 306-664-6447, avant vendredi le 10 avril 2015 Nous remercions toutes les personnes intéressées au projet.  Seulement les individus sélectionnés pour une entrevue recevront un accusé de réception.

Connexions – mars 2015

Nous sommes fiers de vous présenter la première édition de Connexions | The Connection. Ce bulletin biannuel communiquera avec les partenaires, les collaborateurs et les groupes d’intérêts associés au projet Départ Santé. Vous trouverez à l’intérieur des informations sur les nouveautés, l’évaluation et plus…

Merci à Allysha Larsen!

C’est avec regret que nous tenons à souligner le départ d’Allysha Larsen, coordonnatrice de projet avec Départ Santé! Membre de l’équipe du Réseau Santé en français de la Saskatchewan (RSFS) depuis plus de 4 ans, Allysha a laissé une marque indélébile sur l’organisme et sur Départ Santé. En effet, en plus d’avoir contribué aux premiers balbutiements du projet dès la Phase 1, Allysha a contribué au développement des programmes et à la préparation des ressources, en plus de jouer un rôle central dans la standardisation des démarches ainsi que des procédures d’implantation, et ce, tout en continuant de recruter et d’offrir des formations d’un bout à l’autre de la province. En tant que collègue, Allysha a beaucoup apporté à l’équipe, que ce soit avec son professionnalisme, son réalisme ou son côté zen! Au nom de notre comité organisateur, de nos partenaires et de toute l’équipe, nous lui souhaitons sincèrement le meilleur des succès dans tous ses projets d’avenir!

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